Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета 30-30-30

Страници:

Пак счупи легло, този път на Ивонне и Атижа (ВИДЕО)

Зрителите и съквартирантите не пропуснаха да се посмеят на неин гръб

прочетено 6917 пъти

По 30 гр от тази храна на ден запълва дефицита на магнезий

Тиквените семки могат да имат положителен ефект върху имунната система

прочетено 5500 пъти

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 7859 пъти

Голяма промяна: Ето как шеф Петров свали 30 килограма

Успехът му не се дължи на химия и добавки, а на строг хранителен режим и ежедневни тренировки

прочетено 11696 пъти

Показа топ тяло и луд сексапил, феновете й ахнаха

Фолкпевицата Соня Немска предизвика нещо страшно сред последователите си в социалните мрежи с начина, по който изглежда

прочетено 7530 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 3380 пъти

Свръхактивна или недостатъчна функция на щитовидната жлеза

Какво трябва да знаете

прочетено 5086 пъти

Пиете ли това сутрин, килограмите се топят светкавично

Експерти обясниха кои са най-полезните напитки за старт на деня

прочетено 12755 пъти

Мъжете не харесват нито кльощави, нито дебели жени

Идеалната партньорка е с индекс на телесната маса от 18,5 до 25

прочетено 9680 пъти

Каква е тайната за красота на 64-годишната BG звезда

Не спортувам, не спазвам диета, не се подлагам на козметични процедури - споделя звездата

прочетено 11934 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ „Клечка кибрит“ на дует Paradox не гори, а пламти на върха на БНТ2

Тервел ИЛИЕВ Кристиано Роналдо и разбитото Ferrari - инцидентът, който може да промени всичко

Тервел ИЛИЕВ Мис Андреа „надебеляла“ за една нощ

Михаил ДИМИТРОВ Кой поръча Митко Маймуняка и защо убийството още не е разкрито

Тервел ИЛИЕВ Цял регион е пред екокатастрофа, голям язовир е на път да пресъхне

Тервел ИЛИЕВ Спортно училище „Юрий Гагарин“ отличи своите шампиони за 2025 г.

Флагман.БГ Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Флагман.БГ Ромина скъса с русото: Вече е фатална брюнетка

Флагман.БГ Важна новина за тези, които планират да направят инвестиции в имоти

Флагман.БГ Общински съветник от СДС стана председател на БСП - Видин

Флагман.БГ Откриха паметник на Левски в Италия

Флагман.БГ Уникално представление отбелязва 100 години на Георги Парцалев

Тервел ИЛИЕВ Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки

Тервел ИЛИЕВ Защо синът на Милен Цветков отиде на протестите

Флагман.БГ Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни

Тервел ИЛИЕВ Николай Василев: Най-щедрият, дядоколедовски бюджет доведе до най-големите протести от десетилетия

Тервел ИЛИЕВ Наталия Киселова: Смяната на председателя на НС отвори духа от бутилката

Димитър КИРЯКОВ Ива Митева: ИТН прекрачиха една граница, от която няма връщане назад. Няма и път напред

Флагман.БГ Миризмата на тялото издава от какво сте болни

Флагман.БГ Натали от „Ергенът” била в паралелни връзки с мъж и жена

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Топъл декември до Коледа, след това – сняг и дъжд в цялата страна В първата половина на настоящата седмица призори температурите ще са около и малко под нулата, следобед – между 7 и 12 градуса

Ако този 200-метров танкер се удари в брега, утре цялото Южно Черноморие ще е пълно с мазут Това е 80-хилядитонен танкер, той е с много тежко корито, хваща го вятъра. Котвата не е сигурно дали ще издържи на прибоя, казва капитан Димитър Иванов

Мис Андреа „надебеляла“ за една нощ Според екипа на певицата, снимката е грубо фалшифицирана с фотошоп от анонимен профил, за да предизвика сензация

Кой поръча Митко Маймуняка и защо убийството още не е разкрито Атентатът през 2002 г. поставя началото на края на ВИС-2

Цял регион е пред екокатастрофа, голям язовир е на път да пресъхне Настоящото състояние, при което в него има по-малко от 1.5 милиона кубика вода, е най-ниското от десетилетия насам

Голяма промяна в касовите бележки от 1 януари От 1 януари 2026 г. общата сума на касовите бележки ще се изписва първо в евро, а след това в лева – обратен ред спрямо сегашната практика

Спортно училище „Юрий Гагарин“ отличи своите шампиони за 2025 г. За първи път бяха градени и ученици от прогимназиален етап

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

Ромина скъса с русото: Вече е фатална брюнетка Ромина Тасевска изненада всички с рязка и смела промяна, която мигновено привлече вниманието в социалните мрежи

Важна новина за тези, които планират да направят инвестиции в имоти След Нова година лихвеният процент на Европейската централна банка ще важи и за България, като част от еврозоната

Свят Всички новини

Кристиано Роналдо и разбитото Ferrari - инцидентът, който може да промени всичко Катастрофата стана преди 17 години

Откриха паметник на Левски в Италия На вълнуваща церемония на площад „Сан Паоло“ в италианския град Монца бе открит барелеф на Васил Левски

Слави Ангелов: Задържаха шефа на Пето районно управление заради разчистване на сметки Журналистът разкри, че преди акцията е бил търсен с конкретна информация за връзки между арестувания полицай и ключова фигура в наркосредите

Милиони живеят в студени домове: България е сред уязвимите страни Делът на хората в Европейския съюз, които не са в състояние да поддържат домовете си адекватно отоплявани, нарасна след енергийната криза, предизвикана от руската инвазия в Украйна

Google премахна AI видеа с герои на Disney Бе им отправено официално предупреждение

8 лъжи, в които „Сексът и градът“ ни накара да вярваме Сериалът представя леко изкривена картина

Лейди Гага спря концерт по време на порой заради танцьор, паднал от сцената По време на изпълнение един от танцьорите се подхлъзва така, че изхвърча от сцената

Украйна атакува още един танкер в Черно море В неделя корабът е на около 2 мили северно от турския плаж Кисиркая

Кой наследи милионите на Косьо Самоковеца Съпругата му Ангелина Димитрова успява да се справи с делата срещу нея след убийството на мъжа й, дори осъжда страната ни в Страсбург

Най-малко 12 души са убити на плаж в Австралия В мрежата се появиха кадри как цивилен героично се справя и обезоръжава един от стрелците, касапницата е трябвало да бъде още по-кървава, намерени са експлозиви

Мартин Димитров, депутат от ДБ Шенген и еврозоната са като Шампионската лига: пускат те да играеш там, но, като имаш слабо правителство, нищо не постигаш. Виц на деня